In meinen Gruppenkursen stärken wir die gesamte Muskulatur und
fördern die Beweglichkeit des gesamten Körpers.

Durch gezielte Übungen sowie eine entspannte und humorvolle Atmosphäre möchte ich
den teilnehmenden Personen zu mehr Wohlbefinden sowie Lebensqualität verhelfen.

Die Gruppengröße ist auf maximal 14 Personen beschränkt,
damit ich als Trainer für eine optimale Betreuung sorgen kann.

Die Anmeldung zu einem Gruppenkurs erfolgt telefonisch unter der Nummer:

0670 204 0 111

Bei Teilnahme bitte ich Sie für die Trainingseinheiten
folgende Sachen mitzunehmen:
Trainingsbekleidung
Trainingsmatte/Sportmatte
Thera-Band/elastisches Band

Derzeit finden die Gruppenkurse an folgenden Standorten statt: