Gruppenkurse

Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden

In meinen Gruppenkursen stärken Sie Ihre gesamte Muskulatur und fördern gleichzeitig die Beweglichkeit Ihres Körpers.
Mit gezielten Übungen in einer entspannten Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Ihre Vorteile auf einen Blick

Ideale Gruppengröße für persönliche Betreuung

Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung

Wohlfühlatmosphäre mit Freude an der Bewegung

Kursgrößen

Gruppenkurse: maximal 15 Personen

Kleingruppenkurse in Hochegg:

maximal 6 Personen (auf Anfrage)

Dank der idealen Gruppengröße kann ich individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen

und eine optimale Trainingsbetreuung gewährleisten.

Anmeldung

Melden Sie sich einfach telefonisch an unter:
0670 204 0 111

Bitte bringen Sie mit:

Bequeme Trainingskleidung

Trainings- oder Sportmatte

Thera-Band oder elastisches Band

Aktuelle Kurse:

Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Trainieren Sie unter meiner Anleitung gezielt und gesundheitsorientiert,

um Kraft aufzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

📍 Rathaussaal Grimmenstein, Rathausplatz 1

2840 Grimmenstein

🕒 Montag & Mittwoch,

17:00 bis 18:00 Uhr (1h)
💶 60 € pro Monat
📅 Nächster Kursbeginn: 01.12.2025